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保健枕可以對頸椎疼痛起到緩解作用，但是看你選擇什么材質的了，建議你使用溫感記憶棉的保健枕，它能給頸部頭部足夠的支撐力，而且還能完全貼合頸部曲線，使頸部面積的接觸到枕頭，從而降低枕頭與頸部的壓強，有零壓力的感覺，并能促進血液循環，減少酸痛點的產生，使頸椎保持自然放松，對頸椎問題有很好的緩解作用。
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保健枕也叫零壓力枕，現在品牌挺多的，哪個好可以去*無憂網了解，那收錄了全網銷量，評價的幾款保健枕。
不論什么品牌，要選擇適合自己頸椎曲線的枕頭。如果頸椎有毛病，應該用較硬的、能墊在頸下，使頭部稍有懸空的保健枕。
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